O primeiro passo para mudar é querer mudar.

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Atendimento

Terapia cognitivo comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem como objetivo principal intervir em pensamentos, emoções e comportamentos considerados disfuncionais nos seres humanos. Dessa forma, busca ressignificar as percepções dos pacientes em relação a situações afetivas e comportamentais.

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Sobre mim

Olá! Eu sou Marta Anay. Sou Psicóloga Clínica (CRP: xx/xxxx) formada pela Universidade Federal de Minas Gerais e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica – MG. Trabalho com Psicoterapia desde 2015.
Acredito em uma Psicologia aberta aos questionamentos de ideias pré-concebidas, centrada na pessoa e em suas conexões.

Atendimento

Atendimentos

Recomendo a procura da terapia quando a pessoa apresenta comportamentos e sentimentos como:

  • tristeza constante;
  • irritabilidade;
  • ansiedade;
  • estresse;
  • traumas;
  • lutos;
  • vícios;
  • conflitos em família;
  • separação e divórcio;
  • problemas de autoestima;
  • necessidade de autoconhecimento;
  • entre outros.
Atendimento

"Não são os acontecimentos em si a causa de nossos sofrimentos, mas os significados atribuídos a eles."

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Atendimento individual

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Atendimento em grupo
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Perguntas frequentes

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